海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時間:2023-10-15 01:34:46作者:佚名
1、南瓜湯圓
材料:南瓜300克,糯米粉120克,熟黑芝麻100克,糖適量,香油適量。
做法:南瓜去皮去籽,切成塊狀,微波爐高火加熱至熟軟。南瓜泥一點點加入糯米粉中。揉成軟硬適中的面團,餳20分鐘。黑芝麻放入料理機中打成粉。黑芝麻粉中加入糖和少許香油即可。取適量糯米面搓成球在手掌上按扁,放入餡心。收口捏緊后輕輕搓圓,煮一鍋水,水開后下湯圓,再次開鍋轉(zhuǎn)為中火,待湯圓浮起后再煮三分鐘,內(nèi)餡煮透就可以關(guān)火出鍋。
2、自制紫薯湯圓
材料:紫薯泥100克,糯米粉50克,煉乳15克,白糖20克,溫水30。
做法:紫薯去皮切成片。放鍋里蒸熟。取100克蒸好的紫薯,其他的趕緊吃掉。加入煉乳、白糖。用勺子壓成紫薯泥。紫薯泥里加入糯米粉、溫水。揉成面團。搓成小湯圓。鍋里加水燒沸后,放入湯圓煮熟,期間加冷水一次。帶有煉乳的奶香,好吃。
3、醪糟枸杞小湯圓
材料:糯米粉適量,枸杞少許,紅糖2勺醪糟3勺,溫水少許。
做法:糯米粉加溫水揉成光滑面團。揉成光滑的小圓子。鍋加入適量水,加入紅糖粉燒開。加入幾勺醪糟。加入小圓子。大火煮開,加入枸杞即可。