更新時(shí)間:2023-10-17 04:31:55作者:未知
1、材料:大蝦500克,鹽、料酒、雞蛋清、淀粉、油各適量。
2、河蝦去殼成蝦仁,放入盆內(nèi),加清水?dāng)嚧颉?/p>
3、撈出蝦仁再換清水?dāng)嚧蛞淮?,瀝盡水后加鹽、料酒拌勻,再加雞蛋清,淀粉上漿。
4、入溫油鍋,倒入漏勺瀝油,鍋加鮮湯少許,加鹽后放入蝦仁勾芡炒勻即可。
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1、材料:大蝦500克,鹽、料酒、雞蛋清、淀粉、油各適量。2、河蝦去殼成蝦仁,放入盆內(nèi),加清水?dāng)嚧颉?、撈出蝦仁再換清水?dāng)嚧蛞淮?,瀝盡水后加鹽、料酒拌勻,再加雞蛋清,淀粉上漿。4、入溫油鍋,倒入漏勺瀝油,鍋加鮮湯少許,加
2023-10-17 04:31
1、腰果爆蝦球的用料:大海蝦3只、生腰果50g、蛋清適量、蒜2瓣、姜片2片、蔥白一根、干辣椒段適量、豆瓣醬1小勺、鹽少量、生抽、海鮮醬各1大勺、白砂糖大半勺、油、生粉1勺、玉米油適量。2、蝦去殼,將蝦肉切粒,放蛋清、鹽、
1、材料:鮮蝦400克,苦瓜1根,糖、鹽少許。2、蝦去頭、去殼、洗凈,從蝦背切進(jìn)(不要切斷)去黑色沙線。3、苦瓜去籽、切片,焯水。4、溫油推炒蝦,變紅成球盛出。5、炒苦瓜,放蝦球,鹽、糖炒勻即可出鍋。
1、早晨:蛋類。每天早晨1-2個(gè)雞蛋,也可以是等量的鵪鶉蛋,鴨蛋,但是一定是要水煮蛋,避免油煎油炸。2、中午:肉類。據(jù)說這叫以肉減肉的吃法,午餐不吃任何其他的東西,只吃肉,肉可以是牛肉,羊肉,雞肉,魚肉,但是不可以吃豬肉
2023-10-17 04:29
1、番茄:減肥的時(shí)候可以在飯前吃一個(gè)番茄。番茄內(nèi)含有豐富的食物纖維成分,可以有效的吸收腸道內(nèi)的多余脂肪,將人體內(nèi)的油脂以及毒素成分排出體外,達(dá)到理想的減肥效果。 2、蜂蜜:在減肥的過程當(dāng)中,可以常常泡蜂蜜水喝,它能夠促
2023-10-17 04:25
1、蒸魚時(shí)出現(xiàn)的水會(huì)很腥,一定要倒掉。2、不需要放鹽,只要使用蒸魚豉油就足夠了,它的咸度足以滿足,不需要增加任何調(diào)味料。3、吃的時(shí)候,可以根據(jù)個(gè)人口味蘸豉油。4、桂魚是肉食性的魚類,常以其他魚類或者蝦類為食,養(yǎng)殖成本較高
2023-10-17 04:15
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2023-10-17
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2023-10-16
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