海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時(shí)間:2023-08-20 12:13:53作者:未知
1、材料:豬肉餡250g、香菇100g、面粉300g、菠菜適量、蠔油1勺、生抽2勺、料酒2勺、小蘇打適量、香油適量、鹽少許、蔥姜適量。
2、首先把菠菜清洗干凈,然后鍋中燒開(kāi)水,放入菠菜燙熟,燙熟后馬上撈出,不要煮太久了,撈出后過(guò)涼水,然后擠干水分,再切成小段。
3、把菠菜放入料理機(jī)中,加適量清水,打成菠菜汁,然后過(guò)濾掉粗纖維。然后加入適量小蘇打攪拌均勻,這一步很重要,小蘇打可以防止顏色變得暗淡,保持翠綠鮮艷。
4、然后把菠菜汁倒入面粉中,分次添加,攪拌成絮狀,然后揉成軟硬適中的面團(tuán)。揉好的面團(tuán)放一邊,包上保鮮膜,靜置10多分鐘備用。
5、然后再處理餃子餡,肉餡中加蠔油、生抽、料酒、蔥姜末和鹽拌勻,再把香菇切碎,放入肉餡中,加香油一起拌勻,往一個(gè)方向攪拌均勻即可。
6、把面團(tuán)分成小劑子,搟成餃子皮,然后包入餡料,包好的餃子下鍋煮,煮的時(shí)候再加點(diǎn)鹽,把餃子煮熟即可。