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1、原材料：豬腰、干龍眼肉、枸杞子、純蜂蜜、食用鹽。

2、將豬腰完全清理干凈，尤其是豬腰里邊的血團(tuán)要解決掉，隨后切成片。

3、將干龍眼肉、枸杞子清洗后，放入冷水里泡開一會(huì)。

4、將上邊這種原材料一起放入燉鍋，添加適量的冷水，隨后蓋上外蓋，放入冷水鍋中燉一個(gè)小時(shí)，燉好后再添加純蜂蜜和食用鹽調(diào)料就可以了。