富含果膠的食物(富含果膠的食物有哪些蔬菜)
2023-08-04
更新時(shí)間:2023-08-04 21:16:43作者:未知
1、鵝掌洗凈冷水下鍋燒開后撈出洗凈瀝干水分。
2、鵝掌放入燉鍋中倒入適量的清水,加入姜片、白胡椒、花椒、泡蘿卜條、料酒一起大火燒開轉(zhuǎn)小火燉。
3、苦茭剝至干凈外皮即可,洗凈備用。
4、鵝掌燉1個(gè)半小時(shí)后加入苦茭,可嘗一下湯汁咸淡,如果味淡可適量加點(diǎn)鹽,否則就不加,繼續(xù)燉半小時(shí)關(guān)火。
5、上桌前灑些蔥花即可食用。