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1、明目。菊花和枸杞都能夠起到一定的明目作用，并且對(duì)于人體的肝臟有一定的養(yǎng)護(hù)作用。而且紅棗對(duì)于女性而言有著很好的美容養(yǎng)顏的功效，紅棗當(dāng)中的維生素含量非常豐富，所以對(duì)于一些氣血不足的女性而言，更應(yīng)該要喝一些紅棗茶來補(bǔ)氣血。

2、降血壓、血脂。還有一些患有高血壓高血糖和高血脂的人群，也應(yīng)該要多用這些東西泡茶。對(duì)于降血脂和降血壓都能夠起到一定的緩解作用。

3、預(yù)防動(dòng)脈硬化。枸杞能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，而且對(duì)于動(dòng)脈硬化而言能夠起到一定的預(yù)防作用。并且枸杞當(dāng)中含有多種維生素以及各種人體所需要的氨基酸，而且還有一種物質(zhì)叫做亞麻油酸能夠幫助人體新陳代謝的速率。

4、美容養(yǎng)顏。經(jīng)常吃枸杞的話還具有美容養(yǎng)顏的作用，枸杞對(duì)于大家的身體而言能夠起到一定的滋補(bǔ)作用。

5、降火。菊花茶還有清熱降火的作用，對(duì)于一些心火旺盛舌干口燥的人而言能夠起到很好的幫助作用。