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榴蓮最好不要放在微波爐中加熱食用。微波爐是靠水分子震動(dòng)進(jìn)行加熱，而將榴蓮加熱的過程中會(huì)消耗榴蓮中的水分，榴蓮中的維生素也會(huì)被高溫分解，營(yíng)養(yǎng)成分就流失了。如果一定要用微波爐加熱榴蓮，注意用錫紙包裹好后再加熱，以免汁液流出。

榴蓮可以放微波爐里加熱吃嗎

　　成熟的榴蓮最好不要微波爐加熱

榴蓮中含有大量的維生素，是很多人都非常喜歡的一種食物。但是冬天吃榴蓮還是會(huì)覺得有點(diǎn)涼，所以有人想到微波爐加熱榴蓮，其實(shí)成熟的榴蓮最好不要放在微波爐中加熱，高溫會(huì)分解榴蓮中的維生素，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分的流失，并且可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)。

　　未熟的榴蓮可以放在微波爐中加熱

如果購(gòu)買的榴蓮還沒有成熟，可以將榴蓮放入微波爐中加熱，加熱時(shí)間不要太長(zhǎng)，兩分鐘就可以，以免讓榴蓮中的營(yíng)養(yǎng)和水分流失。加熱的時(shí)候，可以將榴蓮塊用錫紙包裹好，以免榴蓮的汁液流出來(lái)。

　　榴蓮加熱方法

如果覺得冬天吃榴蓮太涼，我們可以將榴蓮隔水加熱，在鍋中加入水，燒開，并將榴蓮隔水進(jìn)行加熱，加熱的時(shí)間不要太長(zhǎng)，太長(zhǎng)榴蓮中的維生素會(huì)遇到高溫被分解，營(yíng)養(yǎng)成分流失，感覺溫?zé)峋涂梢匀〕鍪秤昧恕?/p>