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桂皮是一種常見的香料，平時(shí)人們經(jīng)常會(huì)食用它，特別是在制作一些肉類食材時(shí)，更是離不開它。那么平時(shí)吃桂皮有哪些好處呢？再就是吃桂皮會(huì)不會(huì)有壞處呢？其實(shí)凡事都有它的雙面性，吃桂皮也不例外，也是既有好處又有壞處的，下面我就具體為大家說說，吃桂皮的好處與壞處分別有哪些。

吃桂皮的好處與壞處

1、吃桂皮能散寒止痛

散寒止痛是人們吃桂皮的重要好處之一，桂皮這種食材味辛、苦，性熱，可以入腎經(jīng)和脾經(jīng)，能補(bǔ)元陽，也能補(bǔ)脾胃，人們食用以后可以清除身體內(nèi)的寒毒，也能緩解多種疼痛，對(duì)人類的腹痛、腰腿痛以及頭痛都有很不錯(cuò)的緩解作用。

2、吃桂皮能預(yù)防糖尿病

桂皮中含有多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分，其中有些微量元素可以調(diào)節(jié)人體的胰島功能，能促進(jìn)胰島素分泌，可以讓過高的血糖降下，經(jīng)常食用可以有效預(yù)防糖尿病，另外桂皮中還含有一些苯丙烯酸類化合物，這種物質(zhì)對(duì)男性的前列腺有很明顯的好處，可以消除炎癥，也能預(yù)防前列腺增生肥大等不良癥狀的發(fā)生。

3、吃桂皮的壞處

桂皮雖然對(duì)人類身體有多種好處，但是卻不能過量食用，也不能長期吃，因?yàn)楣鹌み@種食材中含有大量的黃樟素，這是一種可以致癌的成分，如果人們長期吃桂皮就會(huì)讓癌癥高發(fā)，對(duì)身體不利，另外夏天也不能吃桂皮，不然會(huì)讓人體出現(xiàn)多種上火癥狀。