吃什么食物補(bǔ)氣血效果最好(吃什么食物補(bǔ)氣血效果最好又不會(huì)上火)
2022-12-16
更新時(shí)間:2022-12-16 20:00:50作者:佚名
微波爐現(xiàn)在在家中的重要地位不言而喻,微波爐現(xiàn)在用法已經(jīng)發(fā)展到非常全面多元了。用微波爐不僅僅是可以加熱飯菜,更可以用微波爐制作一些家常小菜。方便又快捷的微波爐食譜其實(shí)適合上班做和沒(méi)有時(shí)間做飯的人,下面就給大家介紹下微波爐食譜有哪些。
一、微波爐食譜:微波爐煮玉米
第一步:準(zhǔn)備有玉米粒。
第二步:將玉米粒放入盤子中表面覆蓋上保鮮膜。
第三步:保鮮膜表面扎上幾個(gè)洞之后放入微波爐中,加熱十分鐘。
第四步:十分鐘后就可以享用香甜煮玉米了。
二、微波爐食譜:臘味飯
第一步:準(zhǔn)備大米,火腿片,胡蘿卜和干香菇
第二步:淘洗大米之后浸泡二十分鐘,干香菇泡發(fā)開(kāi)來(lái)。
第三步:香菇和胡蘿卜還有火腿都切丁。
第四步:大米放入碗中,上面蓋上火腿,香菇和玉米。
第五步:加入大米一倍的水量,之后放入微波爐搞活加熱十分鐘。
三、微波爐食譜:微波雞翅
第一步:雞翅3個(gè),蔥段,姜絲適量,蒜瓣,蠔油,辣醬少許,鹽,料酒適量。
第二步:雞翅清洗后去血水,之后在表面上切上幾刀。
第三步:雞翅用料酒,鹽,耗油和辣椒腌制上色。
第四步:將雞翅表面加上蔥末,姜絲和蒜,再抓勻入味。
第五步:之后用高火加熱五分鐘即可。