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地膚也叫地葵或者地麥，是一種常見的野生植物，也是一種可以食用的野生菜品，它是一年生草本植物多分枝，其幼莖和嫩葉可以食用，營養(yǎng)價(jià)值很高。那么地膚有什么功效與作用呢？人們食用對(duì)身體有哪些好處呢？

地膚的功效與作用

1、地膚能補(bǔ)充營養(yǎng)

地膚是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的野生菜品，它含有蛋白質(zhì)和碳水化合物以及脂肪和胡蘿卜素等多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分，礦物質(zhì)和維生素也是地膚中最重要的存在，人們食用地膚以后，能快速把這些營養(yǎng)成分吸收，能起到補(bǔ)充營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)的重要作用。

2、地膚能清熱解毒

地膚還具有一定的藥用功效，它含有一些生物堿，而且性質(zhì)苦寒，平量食用能起到清熱解毒的重要功效，對(duì)人類的熱淋和風(fēng)熱腫痛都有很好的緩解功效，平時(shí)皮膚出現(xiàn)風(fēng)熱腫痛以后，可以把地膚加入清水煎制，然后直接清洗患處。

3、地膚能利尿通淋

地膚還具有一種定的利尿通淋功效，對(duì)人類的身體浮腫和小便不利以及腹瀉和熱淋都疾病都有一定的緩解和預(yù)防功效，平時(shí)大家可以把地膚的幼莖和嫩葉采收，然后洗凈當(dāng)常用蔬菜食用，能在預(yù)防常見疾病的基礎(chǔ)上，起到增強(qiáng)體質(zhì)的重要功效。