豆腐腦的功效與作用 豆腐腦的功效與作用禁忌
2022-12-18
更新時(shí)間:2022-12-18 21:36:23作者:未知
長竹蟶是一種營養(yǎng)豐富的海鮮食材,它能滋補(bǔ)身體,也能清熱解毒,對人類身體有多種好處,但是長竹蟶怎么做才好吃呢?一會我會把長竹蟶的做法大全寫出來,不知道長竹蟶怎么做好吃的朋友快還學(xué)學(xué)吧。
爆炒長竹蟶
1、長竹蟶爆炒很好吃,在炒制以前需要準(zhǔn)備長竹蟶四百克,豆豉適量,另外再準(zhǔn)備少量的蔥花和辣椒。
2、把長竹蟶放和清水中放入少量食用鹽浸泡讓它把沙吐凈,然后再清洗干凈。把炒鍋中放油加熱以后把辣椒和蔥花炒香,然后放入豆豉炒勻。
3、把長竹蟶放入鍋中用大火快炒,炒到它全部開口以后加入生抽和食用鹽以及雞精進(jìn)行調(diào)味,調(diào)勻以后出鍋裝盤即可食用。
長竹蟶清蒸好吃
1、清蒸長竹蟶也特別好吃,味道特別鮮,在清蒸時(shí)需要準(zhǔn)備五百克長竹蟶,和適量的蔥姜與糖,再就是鹽和料酒也要適量準(zhǔn)備一些。
2、把長竹蟶放在清水中養(yǎng)半天左右,取出用清水冼凈,豎著入入到碗中,然后灑上白糖和食用鹽,再噴一些料酒,把蔥絲和姜片放在一邊,然后入蒸鍋蒸制,開鍋以后蒸制五六分鐘,就能關(guān)火,這時(shí)鍋中的長竹蟶就能蒸好,取出以后直接食用就可以了