冬菇燴絲瓜做法步驟和營養(yǎng)價值(冬菇可以和絲瓜一起煮嗎)
2022-12-25
更新時間:2022-12-25 00:52:09作者:未知
吃剩下的油條,千萬不要扔,它有很大的用處哦,下面看一下油條的大變身---油條燒絲瓜!
絲瓜是我們?nèi)粘33缘降囊环N蔬菜,絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能
保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁美人水之稱。
絲瓜、油條、姜、紅椒
1.絲瓜去皮洗凈切成條備用。姜切絲,紅椒切丁備用。
2.油條先切段,再改刀成豎條。鍋中下底油,油熱后,下油條煎至表面硬挻焦脆后起鍋。3.余油再次燒熱,下姜絲,紅椒丁炒香后倒入絲瓜翻炒。4.加一大勺高湯炒到絲瓜變軟后加鹽調(diào)味。5.絲瓜水份快干時倒入煎好的油條翻勻撒少許雞精提味。1.烹飪絲瓜盡量少放調(diào)料,只加胡椒粉即可。
2.油條吃水很厲害,所以一定要后放,快炒出鍋。3.可放些蝦皮提鮮。