石耳的功效與作用 石耳的功效與作用及禁忌百度百科
2022-12-31
更新時(shí)間:2022-12-26 16:12:40作者:佚名
今天就給大家說說蕓豆的幾種做法吧,大家沒事在家的話都可以做做的,很美味哦:
蕓豆洗干凈,加純凈水泡一晚上(國內(nèi)多數(shù)地方如果用生水泡要么會(huì)有發(fā)酵味道要么氯氣味道很重)。
加比較多冰糖和比較多水
高壓鍋燜半個(gè)小時(shí)
熱著吃冷著吃冰著吃都超級(jí)好
豬肘子一個(gè),加按上面說法泡好的豆子,還有黃酒、上海宴會(huì)醬油、少許冰糖。
高壓鍋燜半個(gè)小時(shí),熱吃非常好吃。
如果加進(jìn)半斤干凈的肉皮,燜45分鐘,拆去所有的骨頭,肉撕開,倒進(jìn)盆里,冷卻了就是好吃的豆皮凍。
材料:
紅棗、白蕓豆
冰糖、桂花適量
做法:
1、白蕓豆用水泡一個(gè)小時(shí),冷水下鍋,同時(shí)放入冰糖,水開后轉(zhuǎn)小火煮。
2、煮到豆子可以用筷子戳透時(shí),放入洗干凈的紅棗一起再繼續(xù)煮大約半個(gè)小時(shí),至蕓豆軟爛、棗香味溢出,即可盛盤待涼。食用前加點(diǎn)桂花。
蕓豆的做法:
1、燉蕓豆:蕓豆掰成塊,大約一寸長。倒油,蔥烹鍋,蕓豆入鍋翻炒,倒少許水,放適量鹽。蓋鍋數(shù)分鐘,再翻炒,蓋鍋到熟大約再有5分鐘。還可以先炒肉,再炒蕓豆,加水翻炒蓋鍋到熟。還可以加土豆塊一起燉,就是蕓豆噸土豆。
2、炒蕓豆絲:蕓豆切成絲,油,蔥烹鍋,炒肉絲(或不加)將蕓豆絲加入一起炒,加鹽,炒到熟。
3、蕓豆雞蛋:將蕓豆切成丁(很小的小塊),油,蔥烹鍋,醬油,蕓豆入鍋翻炒,加水,量適當(dāng)多一點(diǎn),因?yàn)槭菧?,開鍋加鹽,蕓豆熟了以后,將1~2個(gè)雞蛋調(diào)好倒入滾開的鍋里,翻一下出鍋。
第一步,熱鍋下冷油,油溫6,7成時(shí)將生豆下鍋,中火即可,免得很快糊掉了,豆炸到表皮起皺,用漏瓢撈出備用。
第二步,將鍋中多余的油倒出作他用,鍋中留少量油,入鮮肉末,干辣椒段、花椒粒,姜米,蒜米等炒香,下入先炸過的豆,火力也不用十分大,中等略大即可,反復(fù)煸炒成熟,加鹽調(diào)味,起鍋即可。記住,干煸之為干煸,油不宜多