牛排怎么煎好吃又簡單 牛排怎么煎好吃又簡單步驟
2023-02-11
更新時(shí)間:2023-02-03 12:58:31作者:未知
酸蘿卜可以搭配雞雜、羊肚、豬大腸、豬肚、肉沫、酸豆角等食材,其中酸蘿卜炒雞雜、酸蘿卜炒豬肚、酸蘿卜酸豆角炒肉沫比較常見。酸蘿卜口味酸爽,適合開胃,脂肪含量也較低,但是它屬于腌制食品,里面含有大量的鹽分,老年人不可食用太多。
1、酸蘿卜炒豬肚
把豬肚、酸蘿卜切薄片,芹菜切段備用,豬肚用少許料酒和生粉腌制。鍋中燒油,放入蔥姜蒜、辣椒爆炒出香味后倒入豬肚和酸蘿卜,翻炒五成熟之后倒入少許清水,加入適量食鹽、生抽、老抽、辣椒、蔥段、雞精,燜上幾分鐘后收汁盛出。
2、酸蘿卜酸豆角炒肉沫
將準(zhǔn)備好的酸蘿卜和酸豆角切成丁,豬肉剁成肉沫。鍋中倒入食用油,加入蒜末、姜片、香葉和辣椒碎爆炒出香味,倒入肉沫翻炒,肉沫變白后倒入蘿卜丁和酸豆角,加入少許紅油、食鹽、醬油和豆瓣醬,翻炒均勻后撒上蔥花就制作完成。
3、酸蘿卜炒雞雜
準(zhǔn)備雞雜、辣椒、酸蘿卜等食材,酸蘿卜切成丁,把雞雜、姜片、雞腎、雞腸都倒入熱油鍋中過一遍,然后撈出,鍋中再加入大蔥、姜片爆炒,倒入酸蘿卜和雞雜等一起大火翻炒,加入少量食鹽和生抽即可出鍋。