牛排怎么煎好吃又簡單 牛排怎么煎好吃又簡單步驟
2023-02-11
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更新時間：2023-02-06 06:33:15作者：未知
人會做夢是因為入睡后大腦沒有完全休息，仍有一部分皮質(zhì)細(xì)胞處于活躍、興奮的狀態(tài)從而導(dǎo)致夢境產(chǎn)生。深度睡眠階段的夢境大多難以記住，淺睡眠階段的夢境則容易深刻記憶，在過度勞累、壓力大、氣血不足時做夢頻率會顯著提高。
因為睡眠時大腦仍在活躍
做夢是我們生活中非常常見的一種生理現(xiàn)象，我們在入睡之后大腦并不會完全休息下來，它內(nèi)部還有一部分皮質(zhì)細(xì)胞仍舊處于活躍的狀態(tài)，這些細(xì)胞的活躍與興奮便會導(dǎo)致夢境出現(xiàn)。
深度睡眠時的夢境容易以往
我們每晚的睡眠可以分為不同的階段，它們分別深度睡眠、淺睡眠，那些醒來后記憶比較深刻的夢境大多都發(fā)生在淺睡眠階段，而深睡眠階段的夢境極容易被遺忘。做夢的頻率和我們個人狀態(tài)有很大關(guān)系，過度勞累、壓力大、氣血不足時做夢就頻繁。
做夢能保證人體的正?；顒恿?/strong>
曾有科學(xué)工作者做過一組實驗，在人開始做夢的時候?qū)⑺麊拘褟亩驍鄩艟?，反?fù)多次之后發(fā)現(xiàn)，將夢境剝離后人的身體會出現(xiàn)緊張、易怒、記憶障礙等異常反應(yīng)，血壓、脈搏等也有提高趨勢。