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一周只吃柚子能瘦幾斤 一天只吃柚子可以瘦多少

更新時間：2023-08-02 17:43:08作者：佚名

一周只吃柚子能瘦幾斤 一天只吃柚子可以瘦多少

1、瘦2斤左右，營養(yǎng)專家研究發(fā)現(xiàn)，在不改變其他飲食習慣的基礎(chǔ)之上，每天在飯前吃半個柚子，然后堅持十二周以上的時間，能夠起到非常好的減肥作用。

2、主要原因就是由于柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進行燃燒，所以柚子也屬于一類天然的減肥水果。

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