青椒冬天怎么新鮮保存(青椒冬天怎么新鮮保存不壞)
2023-08-11
更新時(shí)間:2023-08-11 17:35:47作者:未知
1、食用蛋白質(zhì)含量高的食物,比如雞蛋、豆制品、雞肉、牛肉等。手指月牙少,可能是因?yàn)樯眢w缺乏蛋白質(zhì)導(dǎo)致的,所以患者可以多實(shí)用蛋白質(zhì)含量高的食物;
2、多吃補(bǔ)氣血的食物,比如紅棗、花生、桂圓等;
3、多吃健脾胃的食物,比如小米、山藥等。患者月牙少也有可能是腸胃不好導(dǎo)致的,這些食物可以健脾養(yǎng)胃,很適合患者食用。