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小便的力量并不意味著性能力強(qiáng)，盡管男性排尿和性行為使用陰莖，但這兩種能力不必然聯(lián)系。即使是先天性睪丸萎縮的患者，喝水過(guò)多，尿急時(shí)排尿也很有力。決定排尿力的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通暢狀況，前者決定排尿動(dòng)力，后者反映排尿過(guò)程中遇到的阻力。排尿有力，只能說(shuō)明膀胱強(qiáng)迫尿肌，尿道也光滑，但這兩個(gè)因素與性能無(wú)關(guān)。

在很多人看來(lái)，排尿力大=尿道寬=陰莖大=性能強(qiáng)。這一系列的推理有道理嗎？這是對(duì)性能的誤解。首先，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，除非存在先天性性腺發(fā)育異常，否則同一人種個(gè)體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時(shí)看似稍小，但勃起后，體積相差不大。其次，性能在很大程度上取決于勃起的硬度和持久性，這與陰莖的血液微循環(huán)有關(guān)。

訓(xùn)練控制排尿可以提高性能力的男性排尿強(qiáng)迫尿肌用力，但尿急卻找不到廁所時(shí)，恥骨尾骨肌被控制。因此，排尿的力量與功能無(wú)關(guān)，但訓(xùn)練控制排尿可以提高性能。

恥骨尾骨肌是位于陰囊和肛門(mén)之間的肌肉，制排尿的肌肉，也是控制射精和勃起的肌肉群之一。要鍛煉這種肌肉，首先要找到它在哪里。如果你不能確定，那么試試在小便時(shí)突然停止排尿，你就會(huì)感到它的所在了。這種鍛煉方法又叫提肛法。很明顯，控制尿液流出時(shí)，肛門(mén)緊張

男性小便時(shí)，建議中途停止5秒，然后繼續(xù)小便，剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，發(fā)現(xiàn)這很困難。這時(shí)恥骨尾骨肌肉還不強(qiáng)，練習(xí)幾個(gè)月后，性能提高，想控制射精的欲望已經(jīng)不難了。這對(duì)早泄的男性有好處。

男人的性能力可以看“手”

一、從手指看性能力

從手指看性能力，古已有之。手是人體全息的局部縮影，集中了與體內(nèi)所有器官均有關(guān)系的穴位。疾病的信號(hào)通過(guò)神經(jīng)、血管和經(jīng)絡(luò)反映在手掌的不同部位，因此可以通過(guò)手發(fā)現(xiàn)身體的異常。例如，

中指垂直平分線下焦點(diǎn)區(qū)上方左右兩側(cè)，紋理過(guò)多，凹陷過(guò)重，容易發(fā)生勃起、早泄問(wèn)題

小指細(xì)短，腎氣、腎陽(yáng)不足，精神不足。元?dú)獠蛔愕呐R床表現(xiàn)為腰膝酸軟，功能不好。

古人云小指通過(guò)三關(guān)，人在絕處也能生。因此，身體素質(zhì)的維護(hù)，看小指很重要，平時(shí)要揉小指。

二、從掌紋看性能力

就像掌紋一樣。感情線(起點(diǎn)從小指?jìng)?cè)向上，拋物線狀到食指和中指的邊界下)和小指之間有兩三條橫線，稱(chēng)為性線，反映了生殖功能的強(qiáng)弱，一般粗長(zhǎng)強(qiáng)，細(xì)小弱的只有一條或者沒(méi)有的人，多見(jiàn)精子癥、無(wú)精子癥等。

還有些人的手掌軟細(xì)，薄而無(wú)力，血色較白，說(shuō)明氣血不足，身體瘦弱，性能力自然不好。

三、從手指長(zhǎng)短看性能力

此外，歐洲的一些研究也發(fā)現(xiàn)，手指長(zhǎng)短與性感程度幾乎可以畫(huà)等號(hào)。維也納大學(xué)與英國(guó)諾森伯蘭大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：

男性無(wú)名指與食指的比例，與他們面部不對(duì)稱(chēng)的程度成正比。無(wú)名指對(duì)睪丸激素較為敏感，因此無(wú)名指長(zhǎng)的人，其男性特征更明顯。雙手手指的不對(duì)稱(chēng)程度還預(yù)示著每次射精時(shí)精子的多少，雙手越不對(duì)稱(chēng)，精子數(shù)越少。而小指長(zhǎng)，預(yù)示性能力強(qiáng)，生育能力也強(qiáng)。