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現(xiàn)在很多男性在日常生活中不重視自己的健康狀況。等到發(fā)現(xiàn)異常的時(shí)候可能已經(jīng)是癥狀蠻嚴(yán)重了，男性的性能力因?yàn)樯钪械囊恍┝?xí)慣而出現(xiàn)降低。具體來說，讓我們一起看看！

男性能力下降的原因是什么？

1、飲食

專家指出，飲食過于講究，生活中有意節(jié)食的人，與平時(shí)自由飲食的人相比。前者的能量比后者旺盛，性欲也不強(qiáng)。此時(shí)，由于自己的性欲不那么強(qiáng)，在飲食方面無法忍受，容易吃得太多，性欲變差。形成惡性循環(huán)。

2、煙酒

喝少量酒有助于效果，有助于提高興趣。但是，人體血液中酒精含量超過每100毫升40毫克時(shí)，人的行動力會變得笨拙，語言不清楚，性欲明顯減退。長期酗酒容易導(dǎo)致男性性腺中毒，睪丸萎縮。

3、感情

長期的負(fù)面感情，如精神壓抑、煩惱等，各種不良的視聽感覺產(chǎn)生負(fù)面感情，這些感情會降低人的性欲，從長遠(yuǎn)來看性冷淡。

4、環(huán)境

身邊的環(huán)境因素也會影響男性的性欲，住房條件、工作壓力等都會對性欲產(chǎn)生很大的影響，如果回到家之后壓力還存在，長此以往性欲自然不會好！

5、體育

美國有一項(xiàng)研究指出，一部分婦女每周會至少參加三次自己喜歡的體育鍛煉。其中有一般的人群認(rèn)為這樣有利于喚起性欲，30%的人認(rèn)為性要求明顯增加，更有一小部分人群認(rèn)為會使得人更容易達(dá)到高潮。