荷葉茶的功效和作用(蓮芯荷葉茶的功效和作用)
2023-11-23
更新時(shí)間:2023-11-23 13:47:05作者:未知
1、荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶,荷葉味苦辛微澀、性涼,具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上,荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。因此,從這一方面來講,荷葉對(duì)肥胖及因血脂、血壓過高而引發(fā)的其他病癥,有一定的預(yù)防作用。另一方面,荷葉有利尿、通便的作用,因此,常飲荷葉茶可預(yù)防身體水腫,在視覺上也可以造成瘦身的效果
2、但荷葉茶排出的只是身體的水分,一旦水分補(bǔ)充回來,其所具有“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。想要通過飲用荷葉茶達(dá)到保健目的的人群要注意,荷葉茶第一泡效果最好,且必須是濃茶,第二泡以后的茶就失去保健效果了。如果想解決便秘問題,最好一天沖飲3-4次。荷葉茶不用煮,將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可以了,最好能燜5-6分鐘,這樣茶會(huì)更濃??崭狗煤扇~茶,會(huì)增強(qiáng)饑餓感并刺激腸胃。孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過多、消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。