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女性盲目吃黑豆的壞處長(zhǎng)期吃黑豆好嗎 女性盲目吃黑豆的壞處

更新時(shí)間:2023-07-13 02:58:01作者:未知

女性盲目吃黑豆的壞處長(zhǎng)期吃黑豆好嗎 女性盲目吃黑豆的壞處

1、導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚。女性的子宮內(nèi)膜厚度變化和排卵期、月經(jīng)期息息相關(guān),而黑豆中含有植物雌激素,可以發(fā)揮弱的雌激素效應(yīng),長(zhǎng)期大量食用會(huì)引起子宮內(nèi)膜增厚。子宮內(nèi)膜過(guò)厚,可能會(huì)引起月經(jīng)期間經(jīng)血量增加,嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為功能失調(diào)性出血、貧血等情況。

2、導(dǎo)致腹脹、放屁。黑豆屬于不太好消化的食物,如果女性剛好消化能力不好,又經(jīng)常吃黑豆,那么就容易因?yàn)橄涣级?jīng)常出現(xiàn)腹脹、放屁的情況,非常尷尬。

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