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1、貧血群體

海參微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強(qiáng)造血功能。海參中的角蛋白具有能增強(qiáng)紅骨髓細(xì)胞的造血功能,含有豐富的天然活性鈣,容易被人體吸收,食用后可以生血養(yǎng)血,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì)。如果你屬于貧血的人群的話可以適當(dāng)?shù)氖秤煤?，可以有很好的補(bǔ)血的作用，對于促進(jìn)消化和吸收也有好處，同時也可以補(bǔ)血養(yǎng)血。

2、手術(shù)病人群體

海參具有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素等，可以使患者手術(shù)后刀口愈合加快,體力和精力能迅速恢復(fù)。手術(shù)以后正在恢復(fù)期的人群可以經(jīng)常吃，可以有很好的促進(jìn)傷口愈合的作用。

3、缺乏免疫力者

海參含有硫酸軟骨素,有助于人體生長發(fā)育,能夠延緩肌肉衰老,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

4、保健人群

最近美國的研究學(xué)者從海參中萃取出一種特殊物質(zhì)--海參毒素,這種化合物能夠有效抑制多種霉菌及某些人類癌細(xì)胞的生長和轉(zhuǎn)移?？梢种瓢┘?xì)胞生長，起到抗癌作用。吃海參可以有很好的保健的作用，而且還可以有預(yù)防疾病的效果。

海參并不是適宜所有的人群食用進(jìn)補(bǔ)，要結(jié)合自己身體的健康以及吸收情況，適量的進(jìn)補(bǔ)，才能保證身體吸收其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，才能保證身體內(nèi)的代謝處于健康穩(wěn)定的狀態(tài)。