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1、杏干含有豐富的維生素A，具有防止視力減退和夜盲癥的功效。含有大量的膳食纖維素，增強胃腸蠕動，有防止便秘的作用。還含有一定的鉀元素，有調節(jié)血壓的作用。

2、杏干甘酸而溫，入大腸、肺經(jīng)。具有潤肺、止咳、定喘、生津止渴的功效，有治療肺陰不足，咳嗽咳喘，口渴咽干等的作用。杏干中含有蛋白質，鈣、鐵、維生素C等營養(yǎng)成分，有滿足人體生理需要的作用。