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上火可以吃荔枝嗎

更新時(shí)間：2023-12-01 20:26:11作者：未知

上火可以吃荔枝嗎

1、上火了最好不要吃荔枝，荔枝屬性溫燥，火旺的人少吃。

2、上火的時(shí)候多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，像菊花,薄荷,檸檬,芥蘭,甘藍(lán)菜等食物富含礦物質(zhì),特別是鈣,鎂的含量高,它們有寧神,降火和降血壓的神奇功效。不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒魚(yú)蝦羊肉一類(lèi)的。

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