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吃橙子的壞處 吃橙子的壞處和好處

更新時(shí)間：2023-11-16 17:42:56作者：未知

吃橙子的壞處 吃橙子的壞處和好處

1、空腹食用時(shí)橙子中的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜，引起胃痛。

2、橙子含有較多鞣酸，易和鐵結(jié)合，對(duì)鐵的吸收和利用不利，所以貧血中患者不宜多吃橙子。

3、建議不要一次吃太多，注意常吃即可，有些人是不適合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人。這是由于肝陰不足所導(dǎo)致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發(fā)虛熱。

本文標(biāo)簽： 吃橙子的壞處  

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