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吃完火鍋吃什么清油脂 吃完火鍋吃什么去油脂

更新時(shí)間：2023-11-01 14:36:27作者：佚名

吃完火鍋吃什么清油脂 吃完火鍋吃什么去油脂

1、喝一杯蜂蜜水。如果用涼水沖出來(lái)的蜂蜜水是屬于涼性的，敗火去毒；用溫水沖出來(lái)的蜂蜜水屬溫散性，不溫不燥，行氣養(yǎng)血；用熱水沖出出來(lái)的蜂蜜水屬熱性的，去寒除風(fēng)。

2、喝杯溫開(kāi)水。能促進(jìn)消化液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化吸收功能，潤(rùn)潤(rùn)腸。

3、吃水果。水果富含多種維生素，以補(bǔ)充維生素，避免身體因吃肉多而過(guò)于酸性，推薦：獼猴桃，梨子，火龍果，柚子，石榴，橄欖，西瓜，琵琶，柿子，無(wú)花果，草莓。

本文標(biāo)簽： 火鍋  油脂  清油  

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