烏梅的作用 烏梅對(duì)肝臟的功效與作用
2023-03-23
更新時(shí)間:2023-03-22 16:25:02作者:未知
1、千張也叫做干豆腐,主要是用黃豆原料制作成的一種營(yíng)養(yǎng)食品。它的熱量比較高,每100克千張之中含有260大卡以上的熱量,這些熱量攝入體內(nèi)容易轉(zhuǎn)變成脂肪,容易導(dǎo)致肥胖。
2、而且千張之中的嘌呤含量比較高,所以不建議吃的特別多,不然有可能會(huì)升高體內(nèi)的尿酸含量,容易導(dǎo)致高尿酸血癥,甚至引發(fā)痛風(fēng)。除此之外,千張之中的大豆異黃酮含量比較充分,能夠穩(wěn)定身體內(nèi)的激素水平。