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蓮子和什么一起煮好(蓮子和什么一起煮好喝)

更新時間:2023-07-19 09:35:42作者:佚名

蓮子和什么一起煮好(蓮子和什么一起煮好喝)

1、百合蓮子粥清涼下火,很適合夏季食用,容易上火的人也不妨經常食用此粥,既清火又滋潤。

2、龍眼和蓮子一起熬成龍眼蓮子羹,有利于健脾安神,補益氣血。

3、蓮子和銀耳一起熬成蓮子銀耳湯,再加少許桂花汁,可補肺健脾、養(yǎng)心益腎,對年老體弱、失眠多夢、咳喘無力、心神不安有療效。

本文標簽: 蓮子和什么一起煮好  

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