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　　龜板是龜科動物烏龜?shù)谋臣准案辜?，龜板有質堅鎮(zhèn)潛含骨膠質、蛋白質、水解物含多種氨基酸、脂肪及鈣鹽等。龜板益腎健骨，滋腎潛陽，養(yǎng)血補心。主治陰虛內熱，陰虛陽亢，虛風內動。

　　龜板是烏龜殺死，取腹甲剔除筋肉，洗凈曬干所得之龜板藥材。燙板又名湯板，將烏龜煮死所得之龜板藥材。均以去凈筋肉、干燥潔凈者為佳。

　　龜板是陰中含陽，但這里突出的是陽氣的潛藏，陽氣正藏在里面休眠，沒有發(fā)用，所以表現(xiàn)出寒冷的水象。鱉甲入肝膽，對應于東方的震卦，震是下面的陽氣要努力破掉上面的堅冰，以轉冬為春。因此龜板與鱉甲雖然都是陰中含有陽氣，但其陽氣的狀態(tài)和位置是不同的，這也造就了它們藥性的不同。

　　龜板經(jīng)常搭配的還有鹿角，古人說龜首常藏向腹，能通任脈，故取其甲補心補腎補血，皆以養(yǎng)陰也;鹿鼻常反向尾，能通督脈，故取其角以補命門補精補氣，皆以養(yǎng)陽也。龜板是將坎中的一陽收斂入內，那么鹿角的作用正好相反，它也是陰中含陽，不過突出的是將陽外放，這從它的生長速度可以看出來，古人做過計算，鹿角一日夜能長數(shù)兩，沒有其它動物的骨頭能長這么快。