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靈芝草的功效與作用及食用方法 木靈芝的功效與作用及食用方法

更新時間:2023-11-24 23:36:09作者:未知

靈芝草的功效與作用及食用方法 木靈芝的功效與作用及食用方法

1、《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品,謂紫芝“主耳聾,利關(guān)節(jié),保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年?!敝^赤芝“主胸中結(jié),益心氣,補(bǔ)中增智慧不忘,久食輕身不老,延年成仙?!爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要人為它能夠提高免疫力。

2、靈芝粉每日2次,每次2-3克,也就是吃冰淇淋的小勺一平勺那么多,直接用溫水送服,經(jīng)過超微粉碎后的靈芝粉也容易被人體吸收,即破壁的靈芝粉,效果更好。

本文標(biāo)簽: 食用  方法  作用  靈芝  功效  

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