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吃什么補(bǔ)腎效果好又快(吃什么補(bǔ)腎效果好又快又有效)

更新時(shí)間:2023-10-21 04:19:31作者:未知

吃什么補(bǔ)腎效果好又快(吃什么補(bǔ)腎效果好又快又有效)

1、粟米能補(bǔ)益腎氣。

2、飯豆能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食以外腎虛之人也宜食用對(duì)腎虛消渴遺精白濁和小便頻數(shù),婦女白帶施之最宜。

3、牛骨髓有潤(rùn)肺補(bǔ)腎益髓的作用。

4、狗肉除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足,腰膝軟弱或冷痛食之最宜。

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