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茯苓能和紅棗一起吃嗎 茯苓能和紅棗一起吃嗎早餐

更新時間：2023-07-25 10:53:31作者：未知

茯苓能和紅棗一起吃嗎 茯苓能和紅棗一起吃嗎早餐

1、可以一起吃。

2、茯苓和紅棗一起吃可以滋養(yǎng)肝腎，健脾益胃，建議一起煲湯用，會比泡水好喝!枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目。茯苓可以利水滲濕，健脾。紅棗可以滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血。

3、脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運(yùn)，則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好。反之，脾失健運(yùn)，氣血津液不足，不能營養(yǎng)顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。脾運(yùn)障礙者可以多吃紅棗茯苓粥。

本文標(biāo)簽： 茯苓能和紅棗一起吃嗎  

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