冬至健康養(yǎng)生及小常識 冬至養(yǎng)生小知識
2023-11-14
更新時間:2023-11-14 19:03:17作者:佚名
1、桔子和鈣片一起吃。
2、一般不會產(chǎn)生很大的影響,但是兩種東西都不要空腹吃。桔子里面含有豐富的維他命c等微量元素,屬于酸性的食物,如果空腹吃會對胃會產(chǎn)生刺激。鈣片里面含有的碳酸鈣,容易直接對胃黏膜造成磨損,所以兩樣最好都是能夠飯后吃。雖然兩樣混在一起吃,影響不大,但是最好能夠分開來,可以飯后先吃點桔子,然后過半個小時左右再吃鈣片。