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經(jīng)期能吃蓮霧嗎(例假期能吃蓮霧嗎)

更新時(shí)間:2023-11-30 21:55:59作者:未知

經(jīng)期能吃蓮霧嗎(例假期能吃蓮霧嗎)

1、蓮霧最好還是不要在經(jīng)期時(shí)候吃,畢竟是寒性的水果,也不要在經(jīng)期的時(shí)候吃辛辣的食物,寒涼生冷之物,以免引起小腹墜痛、痛經(jīng)的不適感,而蓮霧是一種寒性水果,在經(jīng)期不宜食用,因此,不建議來(lái)月經(jīng)的女性食用蓮霧。

2、經(jīng)期吃蓮霧也有很多弊端,引起痛經(jīng)的原因有很多,其中有一種是由于體內(nèi)的寒氣過多,而使血液流通不暢,使經(jīng)血受阻,淤積在體內(nèi)而出現(xiàn)的疼痛感,而蓮霧性寒,容易使寒氣聚集在體內(nèi),不利于寒氣的散發(fā),進(jìn)而出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,尤其是寒性體質(zhì)的女性,痛經(jīng)情況更為嚴(yán)重。蓮霧的寒性也會(huì)刺激腸胃,使腸胃受寒,出現(xiàn)腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。 經(jīng)血量減少 蓮霧性寒,經(jīng)期食用蓮霧容易使經(jīng)血淤積在體內(nèi),不易排出,進(jìn)而引起經(jīng)血量減少。

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2023-11-30 21:55

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