冬至健康養(yǎng)生及小常識 冬至養(yǎng)生小知識
2023-11-14
更新時間:2023-11-14 11:02:03作者:佚名
1、春筍和冬筍兩者都是發(fā)物。
2、從中醫(yī)的角度來說,冬筍和春筍都是筍的種類之一,味甘性寒,都屬于發(fā)物,因此在食用之前需要注意,比如:腸胃功能絮亂、剛經(jīng)歷一場大病、胃結(jié)石等人群不宜食用,另外食用時,要控制用量,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),出現(xiàn)便秘、腹脹等不適感,一般建議一次吃10-25克。