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春季補陽氣吃什么（春季補陽氣吃什么食物）

更新時間：2023-12-02 00:06:16作者：佚名

春季補陽氣吃什么（春季補陽氣吃什么食物）

1、韭菜：韭菜是一種非常滋補是蔬菜，它對于我們的腎臟功能非常好，尤其是腎虛的人食用韭菜可以起到不錯的滋補作用。

2、豬肝：因為春季的時候人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)脾胃虛弱的現(xiàn)象，所以在這個時候的飲食就要偏向滋補脾胃，而豬肝就是滋潤脾胃的良好食材。

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