冬季吃水果好處有哪些(冬季吃水果有什么講究)
2023-12-01
更新時(shí)間:2023-12-01 10:56:06作者:未知
1、吸入空氣
現(xiàn)在很多人都喜歡跟朋友一起吃飯,那在吃飯的時(shí)候聊天是必不可少的。往往這個(gè)時(shí)候,就會(huì)因?yàn)槌燥堈f(shuō)話而導(dǎo)致胃部吸入大量空氣,從而引發(fā)脹氣的情況。同時(shí)因?yàn)槠渌恍┰驅(qū)е履c胃功能下降,所以氣體不能及時(shí)排出體外,就導(dǎo)致了胃脹。
2、食物發(fā)酵
在人的腸道當(dāng)中存在非常多的菌群,如果攝入的食物長(zhǎng)時(shí)間停留在腸道不能及時(shí)被消化吸收,就會(huì)在這些細(xì)菌群的作用下進(jìn)行發(fā)酵,進(jìn)而產(chǎn)生非常多的氣體,而氣體都積攢在胃部不能及時(shí)排出,就引起了胃脹氣。
3、氣體吸收障礙
一般在腹部產(chǎn)生的氣體都會(huì)在經(jīng)過腸道的時(shí)候被吸收掉,然后通過肺部的呼吸排出體外。如果腸壁血液循環(huán)出現(xiàn)問題,就會(huì)影響到腸壁吸收氣體,從而造成胃部脹氣的情況。