黃豆黑豆赤小豆花生米一起煮粥好處(赤小豆黑豆花生大米煮粥功效)
2023-05-04
更新時(shí)間:2023-04-25 15:53:13作者:未知
1、燉牛鞭湯用的藥材有:黨參、紅棗、杜仲、枸杞、玉竹、生姜、當(dāng)歸。
2、燉牛鞭湯具體做法如下;原料:牛鞭一根、鹽適量、味精適量、黨參適量、紅棗1個(gè)、杜仲適量、枸杞適量、玉竹適量、生姜適量、當(dāng)歸適量。
3、具體步驟:將牛鞭清洗干凈;備好要用的配料;把洗干凈的牛鞭切段下鍋煮15分鐘;把煮好的牛鞭切成小段;把配料以及牛鞭放入燉湯容器里,加適量的鹽、味精下鍋燉1小時(shí);待牛鞭徹底燉熟即可食用。