11月養(yǎng)生吃這些 11月份吃什么
2023-12-03
更新時(shí)間:2023-12-03 20:19:45作者:未知
1、牛排是葷菜,所以適合搭配一些素菜,比如番茄、西蘭花、胡蘿卜、豌豆等。
2、如果將牛排作為主食,則可以搭配一些配菜,比如蔬菜湯、水果沙拉、葡萄酒等。
3、西餐牛排搭配需要注意事項(xiàng):
(1)白酒。白酒和牛排都是性熱的食物,搭配食用很容易引起上火。
(2)豬肉。豬肉和牛肉在口感上和性質(zhì)上全然不同,搭配起來(lái)一熱一寒,相差太遠(yuǎn),功效很容易抵消,所以不適合搭配食用。
(3)蜂蜜。牛排性熱,蜂蜜有潤(rùn)腸胃的作用,搭配食用,很容易導(dǎo)致腹瀉。
(4)韭菜。韭菜和牛排都是大熱之物,食用后很容易出現(xiàn)上火的癥狀。