韭菜炒黑豆干的家常做法(韭菜炒黑豆功效)
2023-09-25
更新時間:2023-09-25 23:02:28作者:佚名
食材:干貝100克,上湯1/2杯,老豆腐(3寸四方)2塊,蝦米2湯匙,面粉1湯匙,蛋清1個,上湯1/2杯,香萊、生粉各適量。
1、將干貝洗凈,放在碗內(nèi),加入滾水1杯,浸泡3小時左右,然后再上鍋蒸30分鐘。取出用手指撕成細(xì)絲之后,全部鋪放在一只中型碗內(nèi)(干貝汁留用)。
2、老豆腐用叉子壓碎后用過濾網(wǎng)或篩子過濾一次,盛在大碗中,加入泡軟切碎的蝦米茸與鹽、蛋清、生粉拌勻,便裝在涂過油之模型(或便當(dāng)盒)中,上鍋蒸30分鐘,待冷后反扣出來,切成1/2寸寬、2寸長的條狀,排放在碗內(nèi)干貝之上面,淋下清湯后,上鍋蒸30分鐘。
3、用2湯匙油炒香面粉后加入泡干貝之汁,并放下適量鹽調(diào)味,煮滾便淋到扣在碟中之干貝面上即可。