萵筍去皮怎么保存放的久 萵筍去皮怎么保存放的久些
2023-12-19
更新時(shí)間:2023-12-19 22:05:50作者:admin
炒萵筍是一種比較家常的食物,也是很多人都喜歡吃的一種蔬菜,萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,那么萵筍去皮怎么保存放的久?萵筍冒白色的液體還能吃嗎?
萵筍切皮削皮切好之后,可以準(zhǔn)備一些專用的真空袋,將萵筍放入當(dāng)中,進(jìn)行真空保存。這樣的話放在常溫下的話,一般放上十幾二十天不會(huì)變質(zhì)。
萵筍削皮切好之后需要等到晚上吃或者第二天吃的時(shí)候,可以把它放入到保鮮袋或者保鮮盒當(dāng)中,然后放入到冰箱進(jìn)行冷藏保存。
可以將萵筍上面撒一些鹽,讓它腌制一下,防止氧化。當(dāng)然還可以用清水把萵筍浸泡起來(lái),這樣的話在短時(shí)間之內(nèi)也是不會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的。
萵筍的白色分泌液是莖葉中含有的乳汁液體,是可以吃的。
萵筍白色分泌液具有很強(qiáng)的鎮(zhèn)痛、催眠以及促進(jìn)腸胃消化吸收等,是一種營(yíng)養(yǎng)成分很足的液體。含有比較豐富的芳烴羥化酯,能有效的分解掉亞硝胺這種致癌物質(zhì)。另外萵筍中含有比較豐富的萵苣苦素,這種元素對(duì)身體健康也非常有好處。
萵苣和萵筍是不一樣的。
它們雖然都是菊科萵苣屬的蔬菜植物,但是萵筍其實(shí)是萵苣的一種,它的可食用部分是莖干,而萵苣有兩種類型,一種是莖用類型,一種是葉用類型,比如生菜其實(shí)也是一種萵苣。
萵筍不需要焯水。
因?yàn)槿n筍本身就是可以直接生吃的蔬菜,而且萵筍中的營(yíng)養(yǎng)成分基本上都是水溶性的,而且含有的草酸是極少的,焯水反而會(huì)導(dǎo)致?lián)p失更多的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也會(huì)影響萵筍的口感。
萵筍不耐寒。
萵筍生長(zhǎng)的適宜溫度一般是在15到20攝氏度,在冬天養(yǎng)護(hù)時(shí)溫度最好不要低于5攝氏度,這樣可以保證萵筍不會(huì)被凍傷。