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夏威夷果的營養(yǎng)價值(夏威夷果的營養(yǎng)價值及功效禁忌和副作用)

更新時間:2023-08-15 02:12:52作者:佚名

夏威夷果的營養(yǎng)價值(夏威夷果的營養(yǎng)價值及功效禁忌和副作用)

1、夏威夷果屬于一種堅果類的食品。里面含有的營養(yǎng)成分很高,包括豐富的不飽和脂肪酸,可以有效的調(diào)節(jié)血糖、改善糖尿病患者的代謝水平。

2、其次夏威夷果中含有大量的維生素e是一種很強的抗氧化劑,可以保證皮膚水合度、延緩皮膚衰老,又可以預(yù)防風(fēng)濕性疾病。

3、夏威夷果中的葉綠素可以促進新陳代謝,幫助細(xì)胞愈合。而且含有許多種人體所必需的氨基酸,可以起到營養(yǎng)腦部的作用。

本文標(biāo)簽: 夏威夷果的營養(yǎng)價值  

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