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粉絲扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間 粉絲扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間最好吃

更新時(shí)間:2023-09-08 18:01:27作者:佚名

粉絲扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間 粉絲扇貝蒸多長(zhǎng)時(shí)間最好吃

1、水開(kāi)后蒸3-5分鐘即可。扇貝富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分,平時(shí)多為蒸著食用,其大小不一,蒸制的時(shí)間會(huì)略有差異,一般正常大小的,建議蒸鍋里的水沸騰后蒸3-5分鐘,大一點(diǎn)的扇貝可以多蒸2-3分鐘,另外,不要蒸制時(shí)間太長(zhǎng),太長(zhǎng)其肉質(zhì)容易變老,也不宜太短,時(shí)間太短不能殺死扇貝中的一些寄生蟲(chóng)。

2、扇貝怎么處理:購(gòu)買(mǎi)新鮮的扇貝,用牙刷清洗貝殼上的泥沙。準(zhǔn)備一把小刀,將小刀伸進(jìn)貝殼,將貝殼分成兩半。扇貝打開(kāi)后,去除黑色的內(nèi)臟、像睫毛狀黃色部分的腮以及周?chē)哪c子。全部處理好后,再將其放入清水中清洗即可,最后就可以按照自己喜歡的方式烹飪扇貝。

本文標(biāo)簽: 扇貝  

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