如何制作鹵鴨子 如何制作鹵鴨子視頻
2023-10-04
更新時間:2023-10-04 20:29:43作者:未知
1、煮軟蛋,水開后煮3分鐘即可,此時蛋清凝固,蛋黃尚呈流體狀;煮溏心蛋,水開后煮5分鐘即可,此時蛋清凝固,蛋黃呈稠液狀,軟嫩滑潤;煮硬蛋,水開后煮7分鐘即可,此時蛋清凝固,蛋黃干爽。
2、煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一,是將雞蛋放入水中煮熟而成。煮雞蛋營養(yǎng)豐富,營養(yǎng)吸收率高,也正因此,在能給人體提供豐富、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)的同時,過多食用則不利于健康,導(dǎo)致如營養(yǎng)過剩、消化不良、心腦血管病等。因此,不同年齡、不同體力或腦力勞動強(qiáng)度的人,每天可需食用的雞蛋數(shù)量也是不同。