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燉雞湯 燉雞湯的正確方法與配料

更新時(shí)間：2024-05-09 05:23:39作者：佚名

燉雞湯 燉雞湯的正確方法與配料

1、靈芝雞湯材料：赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。

2、制作方法：雞去皮洗凈，出水，備用。陳皮浸軟去果瓤。鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。

3、特點(diǎn)：增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。

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