国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、準(zhǔn)備食材:芹菜130克，花菜250克，風(fēng)干肉100克。

2、輔料:生抽適量，鹽適量，雞精適量。

3、先將風(fēng)干肉刷洗干凈，然后切塊。

4、將芹菜摘去葉子去根然后洗干凈切段，不要太長(zhǎng)。再將花菜掰成小朵清洗干凈。

5、起鍋燒油，油燒熱后倒入切好的風(fēng)干肉翻炒，翻炒十次左右接著倒入清洗好的花菜，繼續(xù)翻炒，翻炒至斷生。

6、然后倒入切好段的芹菜，再翻炒，翻炒幾次后倒入適量的生抽，適量的鹽，適量的雞精繼續(xù)翻炒，翻炒至調(diào)味炒勻即可撈出裝盤(pán)了。