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菠菜豆腐(菠菜豆腐湯的危害性)

更新時間:2023-11-05 11:13:34作者:佚名

菠菜豆腐(菠菜豆腐湯的危害性)

1、將豆腐放在兩個盤子中間壓后放入冰箱冷藏一日,讓豆腐內(nèi)多余的水分流出。

2、將冷藏后的豆腐放入攪碎機(jī),加入胡麻醬、柴魚湯汁和美乃滋,攪至細(xì)滑成豆腐醬。

3、菠菜氽燙后泡冰水,以保存其色澤和甜味,再將菠菜瀝干切等長段,重疊后稍用手捏成柱狀,一面沾上白芝麻,倒立于豆腐醬上。

本文標(biāo)簽: 菠菜  豆腐  危害  

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