夏季減肥食物(夏季減肥食物推薦)
2023-10-14
更新時間:2023-10-14 15:44:32作者:佚名
1、原料:帶皮切片五花肉、洋蔥、蠔油、料酒、孜然粉、生姜粉、辣椒粉、辣椒油、醬油、蔥花。
2、將切片好的帶皮五花肉洗凈瀝干,放入碗中,加入適量的鹽、蠔油、料酒、生姜粉、孜然粉、醬油、辣椒粉、辣椒油,拌勻后腌制一小時左右。
3、洋蔥洗凈后切成絲,然后平鋪在墊有錫紙的烤網(wǎng)上。
4、將腌制好的五花肉一塊塊地鋪在洋蔥上面,放入預熱好的烤箱中層,上下火,230度烤約15分鐘。