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中國人喜歡喝茶，有講究的人說喝茶之后不能才東西，喝茶之后多久可以吃東西呢？下面一起來看看吧！

喝茶之后多久可以吃東西

一般的話間隔的時間在一個小時以上會比較好。

不過不是說有什么壞處，是不建議一起吃。因為如果同時吃的話水果中含有大量維生素及營養(yǎng)，然而茶屬堿性，當(dāng)一邊吃水果一邊喝茶，茶的作用和水果的營養(yǎng)就都不大了。而且茶是用來品的，味覺中摻雜了其他的味道也會影響茶的味道。所以說最好間隔一段時間不要同時吃最好。

吃完藥喝茶水有影響嗎

吃藥后最好不要喝茶。

因為吃藥后喝茶，茶會減弱藥性，并且有時候茶葉中的成分是可能與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的，這會影響藥物的效果，也會增加不良反應(yīng)的發(fā)生率。這說明吃藥后喝茶不但會影響藥的效果，還會帶來一些不可挽回的副作用。

小貼士：建議吃藥與喝茶之間差不多可間隔兩三小時左右。

喝茶都有哪些好處

（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

（2）茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。

（3）飲茶對預(yù)防齲齒有很大好處。經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。

（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

（5）飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等，生物堿物質(zhì)，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。

（6）飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。

（7）飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

（8）飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強運動能力。

（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

（10）飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。

（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。

什么時候喝茶最好

1、早上喝茶

早上喝茶，經(jīng)過了一整個晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些。

2、下午喝茶

下午3:00左右喝茶，在這個時間喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強身體的抵抗力、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些“三高”人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達(dá)到的效果。

3、晚上喝茶

晚上8:30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。