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非油炸方便面熱量高嗎（非油炸方便面熱量高嗎,減肥能吃嗎）

更新時(shí)間：2023-08-23 21:43:42作者：未知

非油炸方便面熱量高嗎（非油炸方便面熱量高嗎,減肥能吃嗎）

1、每100克的非油炸方便面的熱量為472大卡，而普通的方便面大約是80克，所以一包方便面的熱量為378大卡，所以熱量比較高。

2、非油炸的泡面是采取的熱風(fēng)干燥的技術(shù)制成的，跟油炸的泡面比較起來，面條僅僅是具有細(xì)密特性而已。油炸泡面與非油炸泡面的蛋白質(zhì)、碳水化合物相差無幾，僅僅在脂肪方面會(huì)多出25%，因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并無很大區(qū)別。

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